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The Retreat
SUMMER Day Retreat
05. August
mit Jana & Annka
Retreat Philosophie
Verbundenheit, Bewegung, Harmonie und Natur: Unsere
OM ONE Yoga Retreats sind eine Auszeit für dich. Lass den Alltag hinter dir und finde umgeben von wunderschöner Natur zurück zu deiner inneren Kraft, Intuition und Stabilität. Unsere ganzheitlichen und modernen Yoga Retreats sind mit viel Liebe zum Detail und Ästhetik konzipiert, sodass du zur Ruhe kommen und Klarheit in deinen Geist bringen kannst.
Retreat Offerings
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3 Sessions mit Annka und Jana aus den Bereichen Yoga, Atmung, Meditation und moderne spirituelle Rituale
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2 x frische und vollwertige vegetarische oder vegane Mahlzeiten mit (lokalen) Bio-Zutaten und gesunde Snacks
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Wasser und Tee (ganztags)
Exklusiv
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Anreise – ca. 1,5h ab München. Wir werden euch vorab connecten, sodass sich Fahrgemeinschaften bilden können.
Good to know
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Bitte bringe deine eigene Yogamatte und Equipment mit. Sollte das nicht möglich sein, melde dich gerne vorab bei uns
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Wir machen Yoga in der wunderschönen Tenne (Scheune) oder wenn das Wetter mitspielt draußen. Bitte bringe auch warme (Yoga-)Kleidung wie einen dicken Pullover, warme Socken und einen Schal mit, damit du dich wohl fühlst.
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bewusst alkoholfrei
So gestalten wir das Day-Retreat
ab 09:00 Ankunft
09:30 Yoga (Vinyasa) & Meditation
11:00 Healthy Brunch
Freie Zeit zum Spazieren im Wald, Gedanken baumeln lassen am See oder Austausch mit Gleichgesinnten.
15:00 Snack Time & Impulse
16:30 Yoga (Restorative) & Pranayama
18:00 Summer-Dinner
19:00 Closing Circle
19:30 Ende (ca.)
Kosten
Das Day Retreat kostet 179 EUR p.P.
Location
Auf einem einmalig, historischen und idyllischen Bauernhof im bayrischen Wald in der Nähe von Brennberg.
Anmeldung
Open for booking - bitte sende uns eine E-Mail,
wenn du dabei sein möchtest.
Wir freuen uns auf die Zeit mit dir!
Über HOME
München ist für Jana und Annka über die Jahre zur Heimat geworden und so freut es uns ganz besonders, dich zu diesem Tages-Retreat in Bayern einzuladen. Egal, wo deine Heimat ist – das Schöne ist, dass du sie jederzeit und überall in dir finden kannst. Das Retreat ist darauf ausgelegt, deinen physischen Körper durch Bewegung, Natur und reduzierte Einflüsse sowie gesundes Essen in maximales Wohlbefinden zu bringen.
Wenn wir körperliche Blockaden auflösen, fällt es uns leichter, uns feinstofflicheren Ebenen zuzuwenden und die subtileren Bewegungen des Geistes zu beobachten: In welchen Gedankenkarussellen verliere ich mich immer wieder, ohne Lösungen zu finden? Welche Gefühle folgen auf welche Gedanken? Im Sinne von „Root to bloom“ erden wir uns und hegen und pflegen unseren Körper und Geist, um aus dieser Verwurzelung Kraft zu schöpfen und (wieder) zu strahlen.
