online STREAM - EISBACHFIT meets OM ONE

Beschreibung

Gemeinsam geht mehr! Deswegen gibt es nun einen abgestimmten Stundenplan mit EISBACHFIT. Mit 3x HIIT und 3x Yoga pro Woche bieten wir dir die perfekte Balance zwischen Kraft & Flexibilität Anspannung & Entspannung Zerstreuung & Fokus Deine Muskeln, dein Gehirn und dein Fasziengewebe lieben Abwechslung und können sich durch unterschiedliche Beanspruchung und Impulse optimal entwickeln. Du hast noch nie HIIT gemacht, aber rockst bereits deine Yogamatte? Dann ist jetzt der perfekte Zeitpunkt deine Asanapraxis zu ergänzen. Und auch andersrum: Für Yoga musst du nicht biegsam sein wie eine Brezel. Kannst du atmen, kannst du Yoga.

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