WOMENHOOD & FLOW 22.08.

Beschreibung

Frausein bedeutet, zyklisch zu leben.
Sich stetig zu verändern. Bei WOMENHOOD & FLOW - bloom - geht es um den ersten Teil deines Zykluses. Wir starten Montag Abend um 18.30 Uhr im Englischen Garten (bei schlechtem Wetter erhaltet ihr rechtzeitig einen alternativ Plan) mit einer dynamishen und weichen Yoga Einheit und gehen dann über zum Thema Ernährung während dem Zyklus mit Kerstin Lerchel. Außerdem wird der Abend kulinarischen von dem veganen Deli OM NOM NOM begleitet. Während unseres Lebens durchschreiten wir immer wieder ähnliche Zyklen: 
 Jahreszeiten, Mondphasen, hormonelle Phasen.  
Himmelhoch jauchzend und plötzlich total betrübt, wer kennt das nicht, wenn die Hormone Achterbahn fahren? Ob Zyklusunregelmäßigkeiten, bei PMS, Schilddrüsenunterfunktion, Stress, Burnout oder bei unerfülltem Kinderwunsch und vielem mehr. Wenn unsere Hormone nicht im Gleichgewicht sind, dann können wir lästige Symptome wie Kopfschmerzen, Unterleibskrämpfe, Wassereinlagerungen oder Antriebslosigkeit verspüren. Je mehr wir Frauen mit unserem Zyklus im Einklang leben (zyklusangepassten Ernährung, Bewegung und mentaler Gesundheit), desto leichter finden wir zu einer harmonischen Balance.  Kerstin Lerchl ist Heilpraktikerin und Komplemetärmedizinerin mit Schwerpunkt ganzheitliche Frauengesundheit. In ihrer Arbeit vereint Sie das Zusammenspiel unserer drei großen Systeme (Immunsystem, Hormonsystem und Nervensystem). Sie hat ihre eigene Praxis in München-Unterföhring und betreibt zudem die pursana akademie für Ernährung, in der Sie mit ihrem Team Aus-, und Fortbildungen u.a. zum „Ganzheitlich zertifizierten Ernährungsberater_in“, „Fachberater_in für Darmgesundheit“, „Fachberater_in für Sporternährung“ und „Fachberater_in für Hormone und Ernährung“ anbietet. Zum Buchen: gehe zu "Book now" und wähle "Workshops" und das richtige Datum.

Kontaktangaben

• Wagmüllerstraße 21, München, Deutschland

  015221503057

  hello@om-one.de